آیا باید علایق و سرگرمی هایتان را در رزومه خود بگنجانید؟

تاریخ انتشار 22 آذر 1401 | Visit Count Number 611
Go to Home Page/ اصول رزومه‌نویسی/

بسیاری از افراد قاطعانه با اضافه کردن سرگرمی و علایق به رزومه مخالف هستند و ادعا می‌کنند که رزومه کاری باید حاوی اطلاعاتی مرتبط با تجربه و تخصص افراد باشد در حالیکه سرگرمی‌ها یک مسئله شخصی است که به رزومه کاری ارتباطی ندارد. اما رزومه نویسان حرفه ای معتقدند که همیشه اینطور نیست.

شاید بپرسید چرا مدیر منابع انسانی که در حال بررسی رزومه یک مهندس عمران برای استخدام در شهرداری است باید به علاقه او نسبت به ادبیات روسیه قرن هجدهم اهمیت بدهد؟

خب، بخش سرگرمی‌ها و علایق رزومه شما واقعاً می‌تواند شما را از سایر کارجویان متمایز کند و شخصیت شما را به کارفرما نشان دهد. البته اگر می‌خواهید با افزودن سرگرمی‌ها و علایق به رزومه کاری کنید که شخصیت شما، جلوه کند باید این کار را درست انجام دهید. 

نکته کلیدی این است که سرگرمی های جذابی را که احتمالا برای کارفرما ارزشمند است، در رزومه خود بگنجانید. در واقع علایق و سرگرمی هایی را اضافه کنید که ویژگی های واضح شخصیت شما را نشان می‌دهد، و در حالت ایده آل، به شغل شما نیز مرتبط است.

فهرست علایق شما باید به نحوی مطرح شود که کارفرما را تحت تاثیر قرار دهد. مثلا اگر شما مربی تیم بسکتبال دبیرستان نزدیک محل زندگی خود هستید اما قرار است به عنوان مدیر اجرایی استخدام شوید، حتما این سرگرمی را به رزومه خود اضافه کنید زیرا نشان می‌دهد در کار تیمی و رهبری کاملا تجربه دارید. همچنین اگر شرکتی که برای آن درخواست می‌دهید دارای نوعی فرهنگ کار تیمی باشد، به احتمال زیاد، کارفرما با مشاهده قسمت سرگرمی‌ها و علایق تان متوجه می‌شود که شما برای کار با تیم آنها مناسب هستید. 

آیا باید سرگرمی‌ها و علایق خود را در رزومه تان ذکر کنید؟

شما در حال حاضر فضای محدودی در رزومه خود دارید. بنابراین، به عنوان یک قانون کلی، شما فقط درصورتی باید سرگرمی‌ها و علایق خود را در رزومه ذکر کنید که فضای کافی برای آن داشته باشید و اگر می‌خواهید به آنها اشاره کنید، باید بدانید که برخی از سرگرمی‌ها و علایق، نشاندهنده ویژگی شخصیتی خاصی در مورد شما هستند. به عنوان یک قاعده کلی، سرگرمی‌ها و علایق شما باید جنبه مثبت تان را نشان دهد و اینکه چگونه می‌توانید مناسب شغلی باشید که برای آن درخواست می‌دهید.

برای مثال، اگر دوست دارید در همایش‌های محلی صحبت کنید، به احتمال زیاد، ممکن است فردی برون‌گرا باشید و در سخنرانی عمومی خوب باشید که ممکن است برای استخدام در قسمت فروش مفید باشد. اما اگر درخواست استخدام خود را برای یک شرکت بازی سازی ارسال می‌کنید، منطقی است که یکی از علایق شما مرتبط با فناوری های روز مثلا بازی با PS5 باشد. اما اگر برای شغلی درخواست می‌دهید که سرگرمی شما به طور مستقیم به آن مرتبط نمی شود، چطور؟

در این صورت، باید به این فکر کنید که سرگرمی شما چگونه شخصیت تان را بهتر به کارفرما نشان می‌دهد و مدیر منابع انسانی چه برداشتی از شما پیدا خواهد کرد. بنابراین، قبل از افزودن هر یک از علایق و سرگرمی‌ها به سوال زیر فکر کنید:

چگونه علایق شما برای استخدام در شغل مورد نظرتان مفید خواهد بود؟

مثلا فرض کنید شغلی که برای آن درخواست می‌دهید نیاز به کار گروهی و مدیریت شما دارد. در اینصورت اگر در قسمت علایق رزومه خود بنویسید که در اوقات فراغت خود، مربی تیم بسکتبال محل تان هستید، کاملا کارفرما را قانع می‌کنید که قابلیت مدیریت کردن یک تیم را دارید. اما اضافه کردن سرگرمی مانند تماشای فوتبال از تلویزیون احتمالا نمی تواند تاثیر چندانی در نظر کارفرما داشته باشد. اگر سرگرمی‌های شما به شغل تان مرتبط نیست و ارزش زیادی ندارد بهتر است فضای ارزشمند رزومه کاری خود را به آن اختصاص ندهید. اما به هرحال افزودن هر نوع علاقه یا سرگرمی می‌تواند به استخدام در شغل مورد نظرتان منجر شود.

چگونه افزودن سرگرمی‌ها و علایق به رزومه می‌تواند در استخدام شما موثر باشد؟

سناریوی زیر را در نظر بگیرید:

مدیر منابع انسانی همه رزومه‌ها به جز 2 رزومه را کنار گذاشته است. آنها تقریباً یکسان هستند، به جز یک مورد - یکی از رزومه‌ها دارای بخش "علایق و سرگرمی‌ها" است. بنابراین، زمانی که مدیر استخدام با انتخاب بین 2 نفر با شرایط مساوی روبرو می‌شود، سعی می‌کند تشخیص دهد شخصیت کدامیک به فرهنگ کاری آنها نزدیک تر است. اگر یکی از آنها در رزومه خود اشاره کرده باشد که سرگرمی او تدریس رایگان زبان انگلیسی در یکی از مناطق محروم نزدیک محل زندگیش است، در حالی که به نظر می‌رسد رزومه دیگری فاقد شخصیت باشد، به احتمال زیاد فردی که لیست سرگرمی‌ها و علایق در رزومه اش دیده می‌شود، همیشه در صدر قرار می‌گیرد. اگر افزودن علایق و سرگرمی‌ها به درستی انجام شود، می‌تواند در رزومه‌تان نقش بسزایی داشته باشد. هرچند این بخش برای رزومه شما ضروری نیست، اما می‌تواند در استخدام شما تفاوت ایجاد کند.

در واقع، سرگرمی هایتان نشان می‌دهد که آیا از نظر شخصیتی برای شغلی که درخواست دادید، مناسب هستید و بخش علایق و سرگرمی‌ها می‌تواند نشان دهد که شما به عنوان یک نامزد بالقوه برای شغلی که درخواست دادید شخصیت مناسبی دارید.

معمولا کارفرمایان فردی را که در رزومه اش اشاره کرده که در اوقات فراغت خود تیراندازی با کمان انجام می‌دهد نسبت به سایر افرادی که فقط به تجربیات کاری خود اشاره کرده اند، بیشتر به یاد می‌آورند و حتی ممکن است در طول مصاحبه این موضوع را مطرح کنند. اگر این اتفاق افتاد، فرصت عالی برای شما وجود دارد که بدرخشید و آنها را با سرگرمی منحصر به فرد و شخصیت جذاب خود آشنا کنید.

چگونه سرگرمی‌ها و علایق خود را در رزومه تان فهرست کنید؟

سرگرمی‌ها و علایق باید در قسمت پایانی رزومه تان قرار بگیرند. اما دقیقاً چگونه آنها را فهرست می‌کنید؟ و مهمتر از آن، چگونه تشخیص می‌دهید که افزودن کدامیک به نفع شما خواهد بود؟ برای اینکه مطمئن باشید علایق و سرگرمی هایتان‌را به درستی فهرست کردید بهتر است دو ستون را در انتهای رزومه در نظر بگیرید. در ستون «علایق»، مواردی را که با آنها علاقه دارید اما ممکن است فعالیتی در آن نداشته باشید را اضافه کنید مثلا اگر تماشای فیلم به زبان انگلیسی را دوست دارید می‌توانید در قسمت علایق به آن اشاره کنید. ستون دیگری با عنوان"سرگرمی‌ها" یا «فعالیت‌های شخصی» اضافه کنید و به سرگرمی هایی که نقشی در آنها دارید اشاره کنید. مثلا اگر در اوفات فراغت خود کتاب ترجمه می‌کنید در این قسمت به آن اشاره کنید.

کدام سرگرمی‌ها و علایق تان را در رزومه ذکر می‌کنید؟

برای اینکه بفهمید کدام علایق تان به شغل درخواستی تان مرتبط می‌شود، با تحقیق در مورد شرکتی که برای آن رزومه می‌فرستید، شروع کنید. ببینید آیا آنها فرهنگ کاری خاصی دارند، یا چه ویژگی هایی می‌توانند نقش شغلی شما را تکمیل کنند. سپس می‌توانید قسمت علایق و سرگرمی های خود را مطابق با آن به رزومه تان اضافه کنید. ابتدا به آگهی که برای استخدام توسط شرکت داده شده نگاهی بیندازید. در اکثر پیشنهادات شغلی، برخی از ویژگی‌ها و مهارت هایی که کارفرما به دنبال آن است ذکر می‌شود. حالا، به این فکر کنید که چگونه این مهارت های نرم ممکن است به یک سرگرمی یا علاقه خاص مرتبط شوند.

به عنوان مثال، اگر آنها به دنبال فردی با مهارت های ارتباط کلامی خوب و روابط عمومی بالا هستند، ممکن است ایده خوبی باشد که یک سرگرمی مرتبط با ورزش که شامل آن ویژگی های خاص باشد را ذکر کنید. هنگامی که به سرگرمی‌ها یا علایق خود اشاره می‌کنید، بهتر است کمی آنها را برجسته کنید. به هر حال، برخی از سرگرمی‌ها نیاز به کمی توضیح دارند. شما می‌توانید در یک جمله توضیح دهید که چرا آن سرگرمی مرتبط با شغلی است که درخواست دادید یا شامل چه ویژگی های شخصیتی از شما می‌شود.

مثال نوشتن درست سرگرمی‌ها و علایق در روزمه

به عنوان مثال «در تیم بسکتبال محلی من یک تیم خلاق تشکیل دادم که به مدت 5 سال عنوان قهرمانی لیگ را بدست آورده است.»

اگر کارفرما به دنبال فردی باشد که در تیم کاری، نقش مدیریتی را به عهده بگیرد، این توضیح قطعا آنها را متقاعد خواهد کرد که شما شایستگی گرفتن این شغل را دارید. کارفرمایان به طور معمول به دنبال افراد سالم و با شرایطی هستند که عضوی منحصر به فرد از تیم کاری باشد. البته، شما نباید سرگرمی های خود را فقط به خاطر برجسته بودن فهرست کنید. بلکه باید بدانید که سرگرمی‌های قدرتمندی که می‌توانند در پیشرفت شخصی و همچنین شغل شما داشته باشند.

مثال نادرست نوشتن سرگرمی‌ها و علایق در رزومه

اگر کارفرما به دنبال توسعه‌دهنده‌ای است که بتواند خلاقانه فکر کند و سریعاً با یک محیط جدید سازگار شود اشاره کردن به علایقی مانند سفر کردن نمی تواند چندان تاثیر گذار باشد. تمرکز بر علایق شخصی که می‌تواند به رشد شخصیت شما منجر شود بیشتر به خلاقیت اشاره دارد به این معنا که شما می‌توانید به تنهایی یک مهارت جدید را یاد بگیرید. در این شرایط، اگر مشتاق یادگیری یک زبان یا فرهنگ‌های جدید هستید، می‌تواند به نشان دادن خلاقیت شما کمک کند و به کارفرما بفهماند که به جنبه های دیگری از شخصیت شما توجه کند.

کارفرمایان برای این موضوع که شما با تلاش خودتان شروع به یادگیری یک زبان جدید کرده اید، ارزش قائل هستند. بنابراین، به جای اینکه در قسمت علایق صرفا بنویسید تماشای فیلم می‌توانید بنویسید «یادگیری زبان انگلیسی با تماشای فیلم به زبان اصلی»

چقدر از رزومه شما باید به سرگرمی‌ها و علایق اختصاص یابد؟

زمانی که علایق خود را در رزومه فهرست می‌کنید، باید بسیار کوتاه به آنها اشاره کنید (حداکثر یک جمله در هر سرگرمی)، و فهرست شما نیز از 3-4 سرگرمی مرتبط تجاوز نکند.

رزومه کامل شما نباید بیش از 1 صفحه باشد، بنابراین، اگر فضای شما تمام شد، اولین بخشی که باید حذف کنید همین علایق و سرگرمی‌ها است. به هرحال پیش از شروع نوشتن رزومه باید یک ایده کلی از اینکه چه نوع سرگرمی هایی دارید و چه زمانی آنها را انجام می‌دهید، داشته باشید. برای یافتن سرگرمی‌ها و علایقی که واقعاً از آن لذت می‌برید و در صورت نیاز می‌توانید در طول مصاحبه در مورد آنها صحبت کنید، وقت بگذارید. ناگفته نماند که نباید یک سرگرمی را با جزییات توضیح دهید تا جالب و مرتبط به نظر برسد. شما صرفا باید لیستی از علایق خوب و بد را تهیه کرده و بهترین موارد را در انتهای رزومه خود فهرست کنید.

40  نمونه از بهترین سرگرمی و علایق برای قرار دادن در رزومه [فهرست کامل]

افزودن سرگرمی‌ها و علایق در پایان رزومه، راه بسیار خوبی برای پایان دادن به آن است و به شکل گیری یک اثر ماندگار کمک می‌کند. صرف نظر از سرگرمی‌ها و علایقی که فهرست می‌کنید، ابتدا مطمئن شوید که نشان دهنده صداقت شماست بنابراین‌، در بیان آنها اغراق نکنید. فقط به این دلیل که گاهی اوقات دوست دارید پیاده روی کنید، به این معنی نیست که «پیاده روی» جزو سرگرمی های شما است. اگر کارفرما در مصاحبه شروع به پرسیدن سؤالاتی در مورد آن کند، چندان جالب نخواهد بود. در قسمت سرگرمی‌ها نوشتن مطالبی که ممکن است «عجیب» یا بحث برانگیز باشد ایرادی ندارد و حتی ممکن است جلب توجه کند اما باید بتوانید در مصاحبه درباره آن توضیحات کاملی ارائه دهید پس بهتر است علایق و سرگرمی های واقعی خود را بنویسید.

در ادامه تعدادی از سرگرمی‌هایی که می‌توانید بر اساس نوع شخصیت خود به رزومه اضافه کنید را مطرح می‌کنیم:

نمونه هایی از علایق و سرگرمی های ورزشی

به طور کلی، دو نوع ورزش وجود دارد که می‌توانید در رزومه خود بگنجانید - فردی و تیمی.

بسته به نوع ورزش، آنها یا نشان می‌دهند که با یک تیم به خوبی کار می‌کنید، یا اینکه نظم و پشتکار لازم را برای انجام کارها به تنهایی دارید (یا هر دو!)

ورزش های استقامتی (مانند دویدن) انگیزه و نظم شما را نشان می‌دهد.

ورزش های گروهی (مانند فوتبال، بسکتبال و غیره) نشان می‌دهد که شما راحت با دیگران کار می‌کنید.

اینکه کدام یک را باید در رزومه خود بگنجانید، به شما و شغلتان بستگی دارد. در ادامه برخی از سرگرمی های ورزشی که می‌توانید فهرست کنید را مطرح کرده ایم:

  • بسکتبال
  • فوتبال
  • والیبال
  • دوی ماراتن
  • اسکی
  • تنیس
  • دوچرخه سواري
  • شنا
  • بیسبال
  • کوهنوردی

بیشتر این ورزش‌ها خارج از منزل است و با فعالیت های بدنی همراه خواهد بود. آنها نشان می‌دهند که شما با کار کردن با افراد دیگر راحت هستید و نظم و انضباط دارید. بنابراین، با اکثر موقعیت های شغلی که نیاز به ارتباط برقرار کردن دارند، مرتبط هستند.

نمونه هایی از علایق و سرگرمی های تفکر تحلیلی

سرگرمی فکری، هر نوع فعالیتی است که به مهارت‌ها و تخیل شما اشاره می‌کند. اگر برای شغلی درخواست می‌دهید که نیاز به تفکر خلاقانه دارد، می‌توانید سرگرمی‌های زیر را فهرست کنید:

  • شطرنج
  • نواختن یک آلت موسیقی
  • خواندن
  • نوشتن
  • طراحی
  • عکاسی
  • وبلاگ نویسی
  • نقاشی

همه اینها به تفکر تحلیلی شما اشاره دارد و اینکه شما فردی خلاق هستید و شخصیتی آرام و متین دارید، و همچنین می‌توانید قبل از صحبت کردن فکر کنید. این ویژگی‌ها بسته به شغل شما می‌توانند مرتبط باشند. بنابراین، بخش علایق و سرگرمی‌ها در رزومه شما لزوماً نباید فقط مربوط به فعالیت های ورزشی باشد.

نمونه هایی از علایق اجتماعی و سرگرمی

سرگرمی های اجتماعی راهی عالی برای نشان دادن کار مستقیم شما با دیگران است. امروزه، بیشتر مشاغل مستلزم این هستند که به هر طریقی با افراد دیگر در ارتباط باشید. برای اینکه نشان دهید با دیگران خوب کار می‌کنید و در برقراری ارتباط مهارت دارید، می‌توانید موارد زیر را به رزومه خود اضافه کنید:

  • انجام بازی های انلاین و گروهی
  • ایجاد و سازماندهی باشگاه کتابخوانی
  • فعالیت در شبکه های اجتماعی
  • شرکت در جلسات و همایش‌ها
  • داوطلب شدن در یک مرکز خیریه
  • سخنرانی عمومی
  • جستجو در فرهنگ های دیگر
  • رقصیدن
  • کمپینگ
  • رفتن به کلاس های زبان

سرگرمی های اجتماعی عالی هستند زیرا در بیشتر مشاغل با افراد دیگر در تعامل خواهید بود، بنابراین به هر طریقی، به بهبود رزومه شما کمک خواهند کرد. حتی اگر برای شغل مدیریت درخواست می‌دهید.

نمونه هایی از علاقه و سرگرمی منحصر به فرد قابل ذکر در رزومه

آیا شما سرگرمی منحصر به فردی دارید که افراد زیادی به آن علاقه ندارند؟ این می‌تواند به نفع شما باشد و به شما کمک کند تا توجه کارفرما را به خود جلب کنید. مدیر منابع انسانی صدها رزومه را بررسی می‌کند بنابراین زمانیکه با یک سرگرمی منحصر به فرد روبرو می‌شود ممکن است شما را به خاطر بسپارد و بعداً به رزومه شما نگاه دقیق تری بیندازد. یا حتی می‌توانند در طول مصاحبه در مورد آن از شما بپرسند، بنابراین آماده صحبت کردن در مورد آن باشید.

برخی از سرگرمی های منحصر به فرد که می‌تواند نشان دهنده شخصیت منحصر به فرد شما باشد عبارتند از:

  • تیراندازی با کمان
  • باغبانی
  • استند آپ کمدی
  • آشپزی
  • روزنامه نگاری
  • خوشنویسی
  • شمشیربازی
  • تئاتر
  • یوگا

تیراندازی با کمان به این معنی است که شما ممکن است فردی دقیق و متمرکز باشید و یوگا نشان می‌دهد که می‌توانید آرام باشید و خونسردی خود را در موقعیت های استرس زا از دست ندهید. با این حال، اینکه چقدر این سرگرمی‌ها در رزومه شما موثر خواهند بود، ممکن است به شغل مورد نظرتان بستگی داشته باشد.

جمع بندی

در مجموع، فهرست سرگرمی‌ها و علایق شما نشان دهنده شخصیت تان است و می‌تواند برای استخدام شدن در یک محیط حرفه ای تاثیر مثبتی داشته باشد. اگر فضای کافی در رزومه ۱ صفحه ای خود دارید، با خیال راحت لیستی از سرگرمی‌ها و علایق خود را وارد کنید. اما پیش از اضافه کردن علایق و سرگرمی‌ها ابتدا به برخی از ویژگی های مورد نیاز برای شغل مورد نظرتان نگاه کنید. سپس، در نظر بگیرید که سرگرمی‌های شما چگونه می‌توانند این ویژگی‌ها را به اشتراک بگذارند. مثلا آیا این شغل به شما نیاز دارد که اجتماعی باشید و کار تیمی را به خوبی اداره کنید؟

به دنبال هر گونه مهارت و صلاحیت خاصی در آگهی های شغلی باشید و فکر کنید که چگونه سرگرمی های شما می‌تواند منعکس کننده آن باشد. به عنوان مثال، اینکه مربی تیم بسکتبال محل خود باشید به این معنی است که شما قدرت تصمیم گیری دارید و به خوبی با یک تیم کار می‌کنید. هنگامی که سرگرمی‌ها و علایق خود را فهرست می‌کنید، می‌توانید به سادگی بخشی به نام «علایق و سرگرمی‌ها» (یا «فعالیت های شخصی») را در انتهای آن قرار دهید.

اگر مطمئن نیستید که چطور یک رزومه حرفه ای بنویسید می‌توانید از قالب های آماده نرم افزار سی وی بیلدر استفاده کنید و طی چند دقیقه رزومه خود را بسازید.

make resume in 10 minutes

مقالات زیر را از دست ندهید

x
قالب رزومه تکنسین
قالب رزومه آکادمیک
قالب رزومه فریلنسر
قالب  رزومه هیبرید
فالب  رزومه اطلس
ساخت رزومه در 10 دقیقه
شروع کن