در این مقاله می خواهیم درباره نحوه نوشتن رزومه کاری یک کارشناس تغذیه صحبت کنیم. در ادامه به شما خواهیم آموخت که چگونه یک رزومه کاری حرفه ای را در کم تر از 10 دقیقه بسازید.
در ضمن می توانید به طور همزمان رزومه ساز رایگان سایت را بازکنید و هم گام با آموزش های این صفحه شروع به رزومه نویسی کنید و در انتهای مقاله یک رزومه کاری آماده مانند نمونه رزومه زیر را دانلود نمایید.
نمونه رزومه تکمیل شده در رزومه ساز رایگان سی وی بیلدر CVBUILDER
پیش از این که اصول ساخت رزومه برای یک کارشناس تغذیه را آموزش دهیم، باید به چند اصل مهم و کلی در ساخت رزومه اشاره کنیم.
رزومه شما باید یک هدف مشخص داشته باشد و قبل از شروع، کاملاً مشخص باشد که برای چه شغل و برای چه جایی رزومه نویسی می کنید.
شما همواره باید با توجه به شرکتی که برای کار در آن اقدام می کنید، رزومه تان را ویرایش و به روز رسانی نمایید. این که یک رزومه کلی و عمومی بسازید و آن را برای همه شرکت ها ارسال کنید درصد موفقیت رزومه را به شدت کاهش خواهد داد.
شما باید اطلاعات رزومه را ویرایش کنید و دایماً اطلاعات اضافی و زاید را از رزومه حذف و نمونه رزومه ای کاملاً منطبق با شرایط و ملزومات آن شرکت آماده کنید.
مدیران شرکت ها زمان زیادی برای خواندن رزومه ندارند. پس هر چه می توانید رزومه را خلاصه تر و کوتاه تر بنویسید.
حداکثر زمانی که یک مدیر برای رزومه شما می گذارد 10 ثانیه است. در 10 ثانیه هم نمی توان یک رزومه 3 صفحه ای را به طور دقیق و کامل بررسی کرد و به همین علت مهم ترین بخش های رزومه تان ممکن است مغفول واقع شوند و از دید خواننده رزومه پنهان بمانند.
پس برای اینکه این اتفاق رخ ندهد و شانس انتخاب رزومه تان کم نشود، بهتر است رزومه ای یک صفحه ای بسازید و مهم ترین اطلاعات را گلچین کنید و در این یک صفحه بنویسید.
حالا که با دو نکته مهم در رزومه نویسی آشنا شدید، می خواهیم نحوه ساخت یک رزومه حرفه ای برای شغل کارشناسی تغذیه را با یکدیگر بررسی کنیم.
فرم رزومه شما به چند بخش کلی اطلاعات پایه، سوابق تحصیلی، سوابق شغلی، مهارت ها و تحقیقات و پروژه ها تقسیم می شود. در ادامه بخش به بخش، هر یک از این قسمت ها را بررسی می کنیم.
بخش نخست فرم یعنی اطلاعات پایه شامل 4 زیر مجموعه به نام های اطلاعات فردی، اطلاعات تماس، توصیف خلاصه و شبکه های اجتماعی است.
در بخش اطلاعات فردی شما باید عنوان رزومه یا همان هدف رزومه را مشخص کنید. عنوان رزومه باید کاملاً منطبق با عنوان شغلی تان باشد.
پس در بخش عنوان رزومه از کلماتی مانند متخصص تغذیه، کارشناس تغذیه استفاده کنید و از کلمات عمومی مثل رزومه، رزومه کاری، نمونه رزومه، رزومه جهت استخدام پرهیز کنید.
اطلاعات تماس را هر چه کامل تر بنویسید، ریسک از دست دادن فرصت مصاحبه کاری تان کم تر خواهد شد. پس علاوه بر شماره تلفن همراه و آدرس ایمیل تان، حتماً یک شماره تلفن جایگزین نیز در رزومه قرار دهید. در ضمن اگر وبسایت شخصی دارید می توانید آدرس آن را نیز در رزومه بنویسید.
نکته دیگر این که کارفرما برای استخدام نیرو به محل سکونت کارجو خیلی اهمیت می دهد. پس حتما موقعیت مکانی منزل مسکونی خودتان را در رزومه مشخص کنید یا آدرس دقیق آن را در رزومه بنویسید.
نکته آخر استفاده از یک آدرس ایمیل حرفه ای در رزومه است. آدرس ایمیل حرفه ای باید شامل نام و نام خانوادگی تان یا مخفف آن ها باشد و کاملاً باید مشخص باشد که این ایمیل متعلق به شما است. در بخش زیر می توانید دسته ای از ایمیل های حرفه ای و غیر حرفه ای را مشاهده نمایید.
✘ آدرس ایمیل غیر حرفه ای
- SDDFW@gmail.com
- NUT1363@gmail.com
- Young_Girl@gmail.com
- Lady1363@gmail.com
✔ آدرس ایمیل حرفه ای
- N.kaboli@gmail.com
- Nasim.K.1984@gmail.com
- N.K@gmail.com
- nasim.kaboli@gmail.com
توصیف خلاصه یا همان خلاصه رزومه، خلاصه ای از با اهمیت ترین و جذاب ترین اطلاعات نمونه رزومه کاری تان است. یک مدیر خیلی دوست دارد که یک نفر مطالب را برای او خلاصه کند و در زمان کوتاه تری آن ها را به او ارایه دهد.
خب این مسئله درباره رزومه نیز صدق می کند. اما چه کسی بهتر از خودتان می تواند خیلی خلاصه و موجز شما را معرفی کند؟
پس اگر این بخش جذاب رزومه برای مدیران را خیلی خوب و حرفه ای بنویسید، شاید کار به ادامه دادن روزمه نرسد و همان لحظه شما را برای مصاحبه کاری انتخاب کنند.
در بخش زیر می توانید یک نمونه توصیف خلاصه برای رزومه مشاوره تغذیه را مشاهده نمایید.
کارشناس تغذیه و رژیم درمانی با بیش از 10 سال سابقه و تجربه موفق در زمینه ارایه رژیم های غذایی برای لاغری، چاقی و بیماری ها برای گروه های سنی مختلف. حضور فعال و موفق در کنگره های مختلف ایران و عضو انجمن تغذیه ایران، انجمن علمی غذا و تغذیه حامی سلامت ایران
کار کرد شبکه های اجتماعی در رزومه ایجاد بستری برای به دست آوردن شناخت بیشتر نسبت به شما و همین طور ارایه غیر مستقیم اطلاعات بیشتر به مدیران شرکت ها است. چرا که فضای رزومه رسمی و همین طور محدود است ولی شما می توانید با قراردادن لینک شبکه های اجتماعی حرفه ای خود، به طور غیر مستقیم اطلاعات فراوانی را به مدیران شرکت ها ارایه دهید.
دومین بخش اصلی رزومه شما را بخش سوابق تحصیلی تشکیل می دهد. در بخش سوبق تحصیلی حتماً ترتیب نزولی را رعایت کنید و ابتدا مدرک دکتری، سپس کارشناسی ارشد، کارشناسی، کاردانی یا دیپلم خود را بنویسید.
دقت داشته باشید که در رزومه یک صفحه ای فضایی برای همه این سوابق تحصیلی نیست. پس اگر مدرک دانشگاهی دارید، دیگر به مدرک دیپلم اشاره نکنید. اگر هم در سطح دکتری تحصیل کرده اید دیگر نیازی به مدرک کارشناسی نیست و همان مقاطع دکتری و کارشناسی ارشد اکتفا می کند.
در بخش سوابق شغلی به چند نکته بسیار مهم توجه کنید. نکته اول این است که باید سوابق شغلی مرتبط با عنوان رزومه را بنویسید. یعنی صرفاً کارهایی که در زمینه مشاوره تغذیه انجام داده اید حتی اگر کارهایی داوطلبانه بوده اند را در رزومه بنویسید.
نکته دوم بحث محدودیت فضای رزومه است. همانطور که گفتیم رزومه باید یک صفحه ای باشد. پس شما باید از بین سوابق شغلی خودتان برخی را حذف و برخی دیگر را انتخاب کنید. توصیه ما، نوشتن حداکثر 3 تا 5 ردیف شغلی در بخش سوابق شغلی است.
نکته سوم نحوه چینش این سوابق شغلی در رزومه است. سوابق شغلی منتخب خود را باید به صورت کرونولوجیکال یا همان زمانی وارونه در رزومه بنویسید. علتش هم این است که هرچه پیش رفته اید جایگاه شغلی تان بالاتر رفته و آن شغل با ارزش تر شده است.
به همین علت از جدیدترین آن ها شروع به نوشتن کنید و تا قدیمی ترین آن ها این کار را ادامه دهید.
بخش چهارم بخش مهارت ها است. این قسمت شامل 4 زیر مجموعه به نام های مهارت های زبان، مهارت های تجربی، گواهینامه ها و افتخارات است.
مهارت زبان صرفاً تسلط به زبان انگلیسی و فرانسه و آلمانی نیست! اگر به زبان ارمنی، ترکی آذری، ترکی استانبولی، عربی، کوردی و سایر زبان ها تسلط دارید می توانید آن ها را در رزومه خود بنویسید.
در ضمن اگر رزومه انگلیسی مشاوره تغذیه می نویسید، حتماً در بخش مهارت زبان زبان فارسی را هم درج کنید.
مهارت های تجربی به دو بخش مهارت های نرم و مهارت های سخت تقسیم می شود.
مهارت نرم مهارت های رفتاری و اخلاقی و ویژگی های فردی شما هستند. مهارت سخت نیز تخصص های شما در زمینه مشاوره تغذیه است.
دقت داشته باشید که اهمیت مهارت های نرم اگر بیشتر از مهارت سخت نباشد، کم تر هم نیست. پس حتماً این دسته از مهارت هایتان را بشناسید و آن ها را در رزومه خود بنویسید. در بخش زیر می توانید دسته ای از مهارت های نرم و مهارت های سخت یک کارشناس و مشاوره تغذیه را مشاهده نمایید.
✔ مهارت های سخت
- مشاوره ورزشی در زمینه تغذیه
- شناسایی و ارزیابی نیازهای مراجعان
- روانشناسی
- تشخیص مشکلات تغذیه ای
✔ مهارت های نرم
- تعامل با افراد گوناگون
- گوش کردن
- صبر و حوصله
- توانایی توضیح و آموزش
- انطعاف پذیری در محیط کار
در بخش بعدی شما می توانید دوره های تخصصی، سمینارها و همایش های تخصصی که در آن ها شرکت کرده اید را در این بخش بنویسید. این بخش برای مشاوران تغذیه تازه کار خیلی مهم است.
کسی که در چندین مجموعه معتبر کارکرده است، دیگر نیازی به اثبات مهارت های خود در رزومه ندارد و کلینیک و مراکز درمانی که در آن ها کارکرده است، گواه این مسئله است.
اما شمایی که تازه کار هستید، باید با استفاده از گواهینامه های معتبری که دارید و دوره های تخصصی که در حضور اساتید معتبر و مطرح در حوزه کاری خود گذرانده اید، خودتان و رزومه تان را به مدیری که آن را می خواند، اثبات کنید.
اگر در همایش، جشنواره و سمیناری از شما تقدیر به عمل آمده است یا در بیمارستان و کلینیکی که کار می کنید از شما به هر دلیل تقدیر به عمل آمده است، می توانید این تقدیرنامه ها را در بخش افتخارات رزومه قید کنید.
اما دقت داشته باشید که حضور در کلاس یک استاد معروف و یا حضور در فلان کنفرانس بین المللی جزو افتخارات رزومه نیست.
بخش آخر فرم رزومه شما مربوط به تحقیقات و پروژه هایی ست که انجام داده اید. البته برای شغل کارشناسی تغذیه معمولاً بخش تحقیقات مورد استفاده قرار میگیرد و به همین علت ما نکات این بخش را به شما توضیح می دهیم.
در بخش تحقیقات می توانید مقاله، پایان نامه، کتاب ترجمه شده یا تألیفی که چاپ شده است یا در دست انتشار هستند را با ذکر ناشر بنویسید. در ضمن می توانید در پایین آن و به طور مختصر درباره آن اثر توضیحاتی را بنویسید.
فراموش نکنید که قرار است یک رزومه تک صفحه ای بسازیم! پس توضیحات اثر باید خیلی خلاصه و موجز در حد یکی دو خط باشد.
بخش هایی که در فرم رزومه ساز وجود دارد و ما در این مقاله درباره آن ها صحبت کردیم، در واقع استخوان بندی اصلی یک رزومه کاری حرفه ای را تشکیل می دهند؛ اما گاهی ممکن است شما اطلاعاتی داشته باشید که در هیچ یک از این عناوین نگنجد و نتوانید آن ها را در رزومه خود وارد نمایید.
اگر چنین شرایطی برای شما پیش آمد ابتدا هسته اصلی رزومه خود را با همین بخش های معرفی شده تشکیل و رزومه خودتان را بسازید؛ سپس فایل ورد آن را از سایت ما دانلود نمایید و خودتان آن اطلاعات اضافی و خاص را به رزومه کاری خود اضافه کنید تا بتوانید رزومه تان را تکمیل تر و قوی تر کنید.